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余暖死了，带着师父当年给的无字天书——《天下美食》，重新回到十五岁。
这一年，于家真正的千金小姐找回来了，她被养父母留下。因着对真千金的愧疚，余暖处处忍让，却换来养父母的厌恶，青梅竹马未婚夫的嫌弃……不仅如此，她还生病错过了高考，命悬一线，是生父生母散尽家产捡回一条命。
这一次，余暖不想再留在养父母家里了，她只想快一点回到生父生母家里，陪伴他们，带着他们过上富足幸福的生活。
美食系统在手，再来一手出神入化的厨艺。余暖相信就算不当国宴大厨，也能在80年代闯出一片光明的前程！